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官方|旅途防久坐!别让“飞机腿”带来血栓


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官方:文/羊城晚报记者林清通讯员宋莉萍景玉婷假日出去旅行坐飞机导致“肺栓塞”有人死吗? 真有这样的事! 广东省中医医院大德路总院呼吸和重大医学科主任许银姬警告国庆节、中秋节长假即将到来,长途旅行要避免久坐,多做活动。 在家也不要长时间“葛优麻痹”,长时间玩游戏看剧,有同样的健康风险。 聚餐怀孕,不要吃油腻的食物。

吸烟和肥胖的人必须尽量改变生活方式。 “飞机腿”会带来血栓吗? 许银公主说,人的血液中存在形成血栓的物质,如果血管受损、血流速度变慢、血液变得过于粘稠,就有可能形成血栓。 李先生的话长时间坐着血流会变慢,会出现下肢血栓。 血管破损时,血栓形成可以避免血流,是机体自身的保护机制。

但是,如果血栓脱落,随着血流在体内“旅行”,肺的血管就会发生肺栓塞,出现哮喘和紫绀,重症者有生命危险。 谁容易产生血栓? 许银公主说,血管损伤、血流速度变慢、血液本身粘度增加的人容易形成血栓。 具体来说,外伤、骨折、手术引起的血管损伤、血管炎症引起的血管内皮损伤的人。

久坐、长卧、下肢活动不足导致血流速度下降的人群孕妇、产后、老年人、肥胖、吸烟者及肿瘤患者血液粘度增加,属于容易产生血栓的人群。 长期避孕药止血药的使用也同样会提高血液的粘度。 另外,也有因先天性疾病血液变得粘稠的小组。

如何预防血栓形成? 血栓来势汹汹,但一般人预防的话不值得害怕。 许银姬说,对普通民众来说,保持健康的生活方式,避免吸烟、久坐是预防的关键。 对于需要使用外伤骨折或避孕药、止血药的患者群体,需要在医生的指导下规范药物,在适当的范围内活动下肢。

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先天性血液高凝、肿瘤及血管炎的患者,必须及时有规律地就诊,必要时长期使用抗凝药物。。

本文来源:官方-www.tikord.com

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